La periostitis del tibial, frecuente en corredores

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La periostitis del tibial, frecuente en corredores

Una de las lesiones que más recibimos en nuestra clínica de fisioterapia en Alcorcón es la periostitis del tibial, una lesión muy frecuente en corredores y triatletas.

Como expertos en lesiones deportivas, queremos aprovechar nuestra experiencia adquirida en nuestra clínica de fisioterapia en Alcorcón para hablarte sobre la periostitis.

¿Qué es la periostitis?

La periostitis se produce por una inflamación del periostio, que es el nexo entre la tibia y los gemelos, peroneos y tibiales. Asiduamente localizamos esta dolencia en la cara interna de las espinillas y los síntomas son dolores en la zona central y en la tibia. Normalmente los dolores se acentúan al correr o al saltar, notándose como una sensación de quemazón. El reposo puede ayudar, pero no de forma definitiva. Cuando presionamos sobre la zona que está inflamada, el dolor se acentúa. 

Normalmente esta inflamación viene generada por una sobrecarga, un golpe sobre la tibia, un calzado inadecuado o un pie pronador (rotación del pie hacia el interior) que fuerza al tibial posterior, ya que su función es la de supinación (movimiento que desgasta la parte delantera externa). 

¿Cómo tratar la periostitis?

Durante los primeros 2-3 días recomendamos reposo y tratamiento con frío, siendo importante eliminar la posible causa del problema, no centrarnos únicamente en los síntomas. Para localizar la causa del problema debe hacerse un estudio del paciente para encontrar posibles alteraciones en la pisada o la anatomía del pie.

Si el problema deriva de la técnica de carrera, es decir, es de tipo mecánico, deberemos estudiarla y modificarla, ya que es muy importante para su solución. 

En resumen, para realizar un correcto tratamiento de la periostitis del tibial, debemos trabajar la causa de esa patología.

Centro de salud del pie cuenta con una experiencia contrastada en servicios de fisioterapia, podología, psicología y osteopatía en Alcorcón desde 1997. Si necesitas una clínica de confianza, visítanos y te atenderemos encantados.