Ventajas de los masajes en pies

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Ventajas de los masajes en pies

En nuestra clínica de fisioterapia en Alcorcón estamos especializados en masajes para pies. Son siempre muy beneficiosos, estas son algunas de sus muchas ventajas:  

- Consigue un mejor sueño: un relajante masaje en los  pies antes de ir a la cama podría ayudarte a conciliar mejor el sueño, el denominado sueño reparador.

- Promueve una correcta circulación sanguínea: la mayoría de nosotros no empleamos los músculos de los pies de forma correcta. Además, un calzado inadecuado, como zapatillas apretadas impiden la óptima circulación de los pies.

- Ayuda a que te relajes: una de las mejores formas de relabar tu nivel de estrés es que cojas cita en nuestra clínica de fisioterapia en Alcorcón y recibas un buen  masaje de pies calmante tras un largo día de pie o si tuviste mucho que caminar.

- Combate la depresión: aunque parezca que no haya relación, el masaje de pies y la reflexología también ayudar a frenar la depresión. Según varios estudios, un masaje profesional de pies, como los que ofrecemos en Centro de Salud del Pietransmite una sensación de consuelo,  ayudando a la gente a disminuir su necesidad de llorar y mejorando su capacidad de adaptarse a los cambios negativos de la vida.

Algunos puntos en los pies son muy efectivos para aliviar muchos de los síntomas de una posible depresión. El masaje sobre estos o mediante la aplicación de presión sobre ellos durante varios minutos, 2 o 3 veces al día, pueden ayudarnos en buena medida a enfrentarnos a  un episodio dificil de nuestra vida.