¿Por qué aparecen las durezas en los pies?

La hiperqueratosis de los pies, el nombre técnico para las molestas durezas, es un problema de podología general que podemos tratar en nuestro centro de podología deportiva en Alcorcón.

Son una reacción defensiva de la piel a la excesiva presión, sobre todo por culpa de calzados inadecuados: en las zonas con más fricción de la planta del pie, dedos y talones, o a causa de pequeñas heridas, se acumula una capa gruesa de células muertas para evitar lesiones mayores. Si tienes sobrepeso, la carga es mayor y tienes más riesgo de durezas.

Otras veces el origen del problema está en una forma poco equilibrada de caminar, apoyando todo el peso en una parte de la planta del pie, por tener alguna deformidad o simplemente una mala postura que puedes corregir.

Si tienes tendencia a sufrir durezas o si empiezan a ser dolorosas es importante que acudas a especialistas de podología deportiva en Alcorcón para que hagan un estudio de tu caso. Hay varios remedios hidratantes, plantillas para corregir la pisada, aparatos de pedicura… pero sobre todo te recomendamos que uses solo calzado cómodo que se adapte a tu pie.

Más que simplemente eliminar la capa de queratina, por ejemplo con piedra pómez, es importante evitar que siga creciendo, esto lo lograremos protegiendo la zona de las fricciones. También es bueno evitar las medias con costuras gruesas que puedan “clavarse” en pequeñas zonas.

Hay que eliminar las durezas cuando son muy claras, aunque no duelan, porque pueden terminar creando más complicaciones. Pero mejor ponte en manos de especialistas como los de Centro de Salud del Pie, que lo harán de la forma más cuidadosa y adecuada a tus necesidades.