Las plantillas para corredores

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Las plantillas para corredores

Un gran número de personas apenas se preocupan por sus pies. Y eso es algo que queda patente cuando se examina el calzado que se utiliza. Es habitual que se gaste poco dinero en los zapatos o en las zapatillas, en comparación con las prendas de vestir (pantalones, chaquetas, blusas, etc.). Sin embargo, un buen calzado puede evitar molestias, dolores y, a largo plazo, lesiones. En nuestra clínica podológica en Alcorcón hemos tenido que tratar a personas con diferentes problemas en sus pies. A muchos de nuestros pacientes les hemos recomendado el uso de plantillas. Esto es algo especialmente importante en el caso de los aficionados al atletismo.

Normalmente, tendemos a pisar más por un lado que por el otro del pie. Esto puede terminar provocando lesiones en diferentes músculos de nuestro cuerpo.

Las plantillas nos ayudan a mantener una pisada equilibrada y evitar, así, cualquier lesión que pueda aparecer como consecuencia de una mala pisada. Para saber si las necesitamos es necesario hacer un estudio en profundidad. Aunque revisando nuestras suelas podemos comprobar nuestra pisada, lo mejor es acudir a un centro de podología.

Mediante diferentes pruebas se puede comprobar exactamente el tipo de pisada que tenemos. De ese modo se podrá saber si realmente necesitamos unas plantillas. En caso afirmativo se pueden fabricar completamente a medida, para adaptarse a nuestra pisada. Cada uno tiene la suya.

Si sales a correr con frecuencia y quieres evitar tener problemas a largo plazo te aconsejamos que pases por nuestra clínica podológica en Alcorcón para que examinemos tus pies y veamos si es necesario que utilices unas plantillas.

En el Centro de la Salud del Pie vas a encontrar un equipo especializado en la podología deportiva. Sabemos lo que necesita un corredor y un deportista que entrena con frecuencia.