¿Conoces los tratamientos para la fascitis plantar?

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¿Conoces los tratamientos para la fascitis plantar?

Como clínica podológica en Alcorcón, nos gustaría informarte de los principales síntomas de la fascitis plantar, así como de algunas pautas y recomendaciones sobre su tratamiento.

La fascitis plantar es una dolencia bastante común entre aquellas personas que hacen deporte de manera constante e intensa. Su síntoma más evidente es un dolor severo en la zona interna del talón. Estas molestias se agudizan cuando apoyamos el pie en el suelo después de estar toda la noche durmiendo. ¿Cómo se explica esto? Ocurre porque la fascia plantar se encoge en momentos de reposo y cuando damos los primeros pasos, tracciona con más fuerza. A medida que vamos andando, se estira y disminuyen las dolencias.

Como clínica podológica en Alcorcón de referencia, queremos que conozcas algunos de los diferentes tratamientos para aliviar las molestias de la fascitis plantar. Es bastante habitual la combinación de antiinflamatorios con sesiones de fisioterapia que buscan mitigar el dolor. En la siguiente fase, habrá que llevar a cabo un estudio de la marcha del paciente y tratar de identificar si su manera de pisar tiene alguna relación con la dolencia. En caso afirmativo, se aconseja llevar una plantilla personalizada que contribuya a destensar la fascia.

También aconsejamos a los deportistas que se habitúen a hacer estiramientos antes de empezar con la actividad física. De igual manera, es clave usar un tipo de calzado que se adapte a la pisada que tenemos, tanto para practicar deporte como para el día a día.

Si quieres que atendamos tu caso, ven a Centro de Salud del Pie.